PILATES / BODYSCULPT

L'alternance d'exercices de Bodysculpt et de Pilates permet une gymnastique douce qui sollicite les muscles en douceur, et agit à la fois sur la respiration et la concentration.

 

L'idéal pour muscler l'ensemble du corps, en gagnant en force, en endurance et en souplesse. A la fois relaxant et sportif !

 

 

Les Créneaux :

 

Lundi soir :

 

  • de 20h00 à 21h30 à l'Anima'Nice Gorbella 65 Boulevard Gorbella
  • Pensez à amener :
    • un matelas de gym confortable et si possible antidérapant
    • une serviette
    • de l'eau

 

 

Contact :

Pour toute participation, contactes préalablement

Maxime au 06.74.41.26.29 ou par mail à maxime.auger@me.com

Stéphane au 06.50.04.01.51 ou par mail à stephane.coutant@gmail.com

Encadrement :

 

Un professeur de Bodysculpt / Pilates encadre la séance

Les Tarifs :

 

Se reporter à la rubrique "Tarifs"

 

A bientôt !

 

dim.

19

nov.

2017

Randonnée de Roure à Roubion

Dénivelé : 500 m

Durée : 5h

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

0 commentaires

dim.

08

oct.

2017

Randonnée dans les Corniches du Cians

Randonnée à la découverte des gorges du Cians

 

Dénivelé : 900 m

Durée : 6 à 7h

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

0 commentaires

dim.

10

sept.

2017

Randonnée aux Lacs du Diable

Découverte des lacs du Diable, au pied de la Vallée des Merveilles.

 

Dénivelé : 800 m

Durée : 6h30

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

2 commentaires

dim.

09

juil.

2017

Randonnée aux Lacs Bessons

Découverte des lacs jumeaux d'origine glaciaire, au dessus de la Cougourde.

Commune : Saint Martin Vésubie

Dénivelé : 871 m

Durée : 6h30

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

dim.

19

nov.

2017

Randonnée de Roure à Roubion

Dénivelé : 500 m

Durée : 5h

 

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08

oct.

2017

Randonnée dans les Corniches du Cians

Randonnée à la découverte des gorges du Cians

 

Dénivelé : 900 m

Durée : 6 à 7h

 

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10

sept.

2017

Randonnée aux Lacs du Diable

Découverte des lacs du Diable, au pied de la Vallée des Merveilles.

 

Dénivelé : 800 m

Durée : 6h30

 

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Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

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09

juil.

2017

Randonnée aux Lacs Bessons

Découverte des lacs jumeaux d'origine glaciaire, au dessus de la Cougourde.

Commune : Saint Martin Vésubie

Dénivelé : 871 m

Durée : 6h30

 

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19

nov.

2017

Randonnée de Roure à Roubion

Dénivelé : 500 m

Durée : 5h

 

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08

oct.

2017

Randonnée dans les Corniches du Cians

Randonnée à la découverte des gorges du Cians

 

Dénivelé : 900 m

Durée : 6 à 7h

 

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sept.

2017

Randonnée aux Lacs du Diable

Découverte des lacs du Diable, au pied de la Vallée des Merveilles.

 

Dénivelé : 800 m

Durée : 6h30

 

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09

juil.

2017

Randonnée aux Lacs Bessons

Découverte des lacs jumeaux d'origine glaciaire, au dessus de la Cougourde.

Commune : Saint Martin Vésubie

Dénivelé : 871 m

Durée : 6h30

 

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News

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19

nov.

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Randonnée de Roure à Roubion

Dénivelé : 500 m

Durée : 5h

 

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oct.

2017

Randonnée dans les Corniches du Cians

Randonnée à la découverte des gorges du Cians

 

Dénivelé : 900 m

Durée : 6 à 7h

 

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sept.

2017

Randonnée aux Lacs du Diable

Découverte des lacs du Diable, au pied de la Vallée des Merveilles.

 

Dénivelé : 800 m

Durée : 6h30

 

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juil.

2017

Randonnée aux Lacs Bessons

Découverte des lacs jumeaux d'origine glaciaire, au dessus de la Cougourde.

Commune : Saint Martin Vésubie

Dénivelé : 871 m

Durée : 6h30

 

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Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !