YOGA / PILATES

L'alternance d'exercices de Yoga et de Pilates permet une gymnastique douce qui sollicite les muscles en douceur, et agit à la fois sur la respiration et la concentration.

 

L'idéal pour muscler l'ensemble du corps, en gagnant en force, en endurance et en souplesse. A la fois relaxant et sportif !

 

 

Les Créneaux :

 

Lundi soir :

 

  • de 20h00 à 21h30 à l'Anima'Nice Gorbella 65 Boulevard Gorbella
  • Pensez à amener :
    • un matelas de gym confortable et si possible antidérapant
    • une serviette
    • de l'eau

 

 

Contact :

Pour toute participation, contactes préalablement

Olivier au 06.09.42.87.31 ou par mail à tardivelo@orange.fr

Benoît au 06.60.17.43.77 ou par mail à benoitarnulf@yahoo.fr

Encadrement :

 

Un professeur de Yoga / Pilates encadre la séance

Les Tarifs :

 

Se reporter à la rubrique "Tarifs"

 

A bientôt !

 

dim.

10

sept.

2017

Randonnée aux Lacs du Diable

Découverte des lacs du Diable, au pied de la Vallée des Merveilles.

 

Dénivelé : 800 m

Durée : 6h30

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

2 commentaires

dim.

09

juil.

2017

Randonnée aux Lacs Bessons

Découverte des lacs jumeaux d'origine glaciaire, au dessus de la Cougourde.

Commune : Saint Martin Vésubie

Dénivelé : 871 m

Durée : 6h30

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

dim.

11

juin

2017

Randonnée Lacs des Merveilles

Randonnée depuis la Gordolasque en direction des Lacs des Merveilles

 

Commune : Belvédère

Distance : 12 km

Dénivelée + : 1000 env

Durée : 6 heures

 

Inscris toi sur le doodle

 

Départ : Élections obligent, rendez-vous décalé à 10h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

dim.

21

mai

2017

Randonnée Granges de la Brasque

Randonnée dans les magnifiques forêts de la Vésubie de Pélasque aux Granges de la Brasque.

 

Commune : Lantosque

Distance : 12,6 kilomètres

Durée : 6 heures

 

Pour plus de détail : https://randoxygene.departement06.fr/vesubie/granges-de-la-brasque-11638.html

 

Inscris toi sur le doodle

 

Départ : Rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

News

dim.

10

sept.

2017

Randonnée aux Lacs du Diable

Découverte des lacs du Diable, au pied de la Vallée des Merveilles.

 

Dénivelé : 800 m

Durée : 6h30

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

2 commentaires

dim.

09

juil.

2017

Randonnée aux Lacs Bessons

Découverte des lacs jumeaux d'origine glaciaire, au dessus de la Cougourde.

Commune : Saint Martin Vésubie

Dénivelé : 871 m

Durée : 6h30

 

Inscris-toi sur le doodle : ici

 

Départ : rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

 

Attention : nous serons dans les limites du parc. Les chiens ne sont pas admis !

dim.

11

juin

2017

Randonnée Lacs des Merveilles

Randonnée depuis la Gordolasque en direction des Lacs des Merveilles

 

Commune : Belvédère

Distance : 12 km

Dénivelée + : 1000 env

Durée : 6 heures

 

Inscris toi sur le doodle

 

Départ : Élections obligent, rendez-vous décalé à 10h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici

dim.

21

mai

2017

Randonnée Granges de la Brasque

Randonnée dans les magnifiques forêts de la Vésubie de Pélasque aux Granges de la Brasque.

 

Commune : Lantosque

Distance : 12,6 kilomètres

Durée : 6 heures

 

Pour plus de détail : https://randoxygene.departement06.fr/vesubie/granges-de-la-brasque-11638.html

 

Inscris toi sur le doodle

 

Départ : Rendez-vous à 9h devant la Bibliothèque Universitaire Saint Jean d'Angély. Le parking face à la Bibliothèque est gratuit et accessible depuis la rue Sorgentino : ici